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正是长功夫的关头
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我刚开始学的是24式,练有一年,后来接触了老架一路,是买陈正雷大师的书跟着视频学的,狠狠地练了三个月,光浑元桩一天就最少两个小时,已经到了脚心发热的地步了,就在我壮志凌云的时候,可是问题来了,怎么么打都不顺,打着打着就打不下去了.后来干脆停了半个月,最近这几天我每天都是早起跑步1个小时候再只打一遍.居然感觉良好.所以啊根据我的经验.我建议你先反自己搞累了,那时候已经没有精力去体会动作对不对了,就那样下意识打一遍,不要去想这个动作对不对,看看感觉怎么样.反正我感觉挺好地.
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