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论练功之后的身轻如燕 |
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李军防
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以丹田为核心,时时保持中正松沉
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潭水,不因云飘过,就要永留不放。
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太极是中国文化体现太极是健身的最好选择太极需要我们的发扬光大太极需要我们用心的去琢磨太极还是快乐的哲理的。。。
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以丹田为核心,时时保持中正松沉
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练则有,不练则无,功到自然成
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太极是中国文化体现太极是健身的最好选择太极需要我们的发扬光大太极需要我们用心的去琢磨太极还是快乐的哲理的。。。
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