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发表于 2011-11-6 20:19:22
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我有个朋友很特别,他很胖,也很结实、壮,但唯一的爱好就是打篮球,在七月的天气,他打满场篮球,可以说玩命的跑,其他人浑身湿透,身上的热气象炉子上的开水蒸汽上升。可是那位朋友却一滴汗叶没有,浑身干燥,但他没有什么病。我们这很多朋友练完几路拳都要出汗,但浑身特别舒服,所以一是因人而异,二是要看是什么天气,如果一个人没有什么病,出汗是好的,但出汗不累时个标准度。如果出汗累得心慌,全身哆嗦,或者发冷,那就是不正常了,坚信什么是科学,就是实践证明后的效果和经验最有说服力,经过反复实践和验证,这才是真理。简洁的讲:出汗要看天气,也因人而异,自己只要舒服就是好的。 |
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