拳架是先人在总结实战经验基础上,运用传统的易经、中庸等经学思想,结合中医的经络和养生学说,逐步创立和发展而来的。所以拳架是技击的精华。也就是说太极拳的一招一式,几乎都是出手见红的实战招法。因此,拆招讲劲是太极拳锻炼的一个重要方面。但是,过于重视招式的具体用法,就是沉迷于“法”,忽视太极拳的“道”,偏离太极拳锻炼的正途。太极拳区别大部分拳种的一个特点,就是具有相对科学、完善的理论体系。它更重视实践对拳理的阐明,更重视内在的锻炼,更重视神经系统的作用。太极拳立身中正、支撑八面的姿势要求,符合力学基本原理,太极拳舒缓柔和的运动特点,有利于逐渐在神经与肌肉之间建立稳固的联系,以迅速、准确地适应外力的变化。掌握太极拳的“道”,才是我们学拳的目的。就像老子说的:“道生一,一生二,二生三,三生万物,万物负阴而抱阳,冲气以为和。”掌握了阴阳转化相生的“道”,就能以无法为有法,从心所欲而不逾矩,达到浑身无处不太极、挨着何处何处击的高境界。
[此贴子已经被作者于2008-12-20 19:51:18编辑过]
|