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以下是引用垃圾桶在2008-12-21 16:44:33的发言：
误入歧途是自己的命，太极拳不是什么人都能得到真传的。
我把李雅轩老师的一段话发上来大家评判。
先师杨公曾说：古人练拳是分四步功夫。
1、练体以固精。既是练架子的功夫。在筋肉方面使其增强弹力，在关节方面使其增强活动，在骨骼方面使其坚实，精髓充满。（马虹老师就此步功夫）
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4、练神还虚。即在静极默？之后，养虚灵之功夫。在练出了神明灵智慧之后，又讲它藏于内心骨骼之中，含而不路。从表面看，是乎什么也没有，然而再实际上，他是包罗万象的，无所不有的，无所不为的，如绢裹明珠，光彩内藏，普照一切（陈发科师祖晚年就在此境界，靠单纯模仿架子行否？还是那层工夫说那层话，实在点好）。
垃圾桶朋友，你的评论基本是中肯的。第四步功夫我自己是肯定没有达到的，所以不敢确定其有无，李雅轩老师也只是重述别人的话而已，言外之意，自己也没有做到（另外，我觉得第四步功夫描述得太玄，难以从实体上把握，你知道，我是一向反对玄虚的）。你觉得我说的话是实在的，在你眼里就是实在的，因为你有体悟，你觉得我说的话是不实在的，那在你眼里就是不实在的，这也没有什么关系。
至于模仿架子，我的观点：太极拳是由外而内、由内而外再由外而内的功夫，所以模仿架子是必须的过程，当然还有各种功法和推手、打桩的练习，单纯模仿架子是不行的，但是即使单纯模仿发科公的架子，也比误入歧途要强得多。 | 
发表于 2008-12-21 16:44:33
楼主
发表于 2008-12-22 11:26:03
