以下是引用野马分鬃在2008-2-22 13:09:17的发言: 掩手红捶是传统陈式太极拳中最具特色的拳式,它在一、二路中反复出现了10次,是这样的。虽然出现次数多但也是最不科学的一式,还有震脚。为什么左手红捶和左震脚在套路中一次也没出现过,人体不能失去多维的平衡的锻炼,阴阳平衡可是中医的基础理论也是太极拳锻炼的核心要素之一。失去平衡的锻炼估计离偏瘫、脑中风,半身麻,老年痴呆不会很远。所以仅从健身的角度讲24式太极拳最科学。只要听劲好,沾粘艺术高,能控制住对手,慢而匀同样可发人于丈外。
从你的发言中,可以看出: 1.你喜欢概念,但对太极拳几乎一窍不通; 2.你头脑简单,但经常担心别人老年痴呆; 3.有狂热理想,希望通过24式发人于丈外。
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