心气下降与气沉丹田的问题

zcg123

以下是引用剑如虹在2007-7-17 22:01:54的发言：
最近我与拳友在争论：心气下降与气沉丹田，两者有区别吗？请大师给予解惑

我看有区别！心气下降我看是意念的下沉、意到气到么？气沉丹田——我看正确的表达是气聚丹田为好；有人只感觉丹田有膨胀感觉、不是真的丹田气、只是意念上丹田气；我感觉是真实性丹田气如烟、如云、如雾的东西！不知我说得对不对？

zcg123

以下是引用嗜拳如命在2007-10-7 9:30:55的发言：
嘿嘿!一句玩笑话,道出心气下降的真谛,偶尔高手也! 我听说藏密功是把气往头上练,使灵魂开窍,修来世.我们凡人往脚下引,只管今生.

气往头上练是性功、气在下丹田的练法只是命功？？对不对我搞不清醒！！

福建老农

关于“心气下降与气沉丹田”，顾留馨先生在他的《太极拳研究》里面讲了很多，
理法具全，大家可以参考。

[此贴子已经被作者于2009-2-28 14:21:57编辑过]

东阳斜形

心气下降,降到哪去,是丹田吗?气沉丹田,气是什么气,是心气吗?

翔宇

为有区别,就讲讲阿

健康是金

本人理解为意念

jz太极迷

怎么气沉丹田？？？？？？？？？？？？

太急宗师

气沉丹田的气和心气下降的气，应该是很不一样的。

心气下降，是中医术语，是从五行方面说的，心气降就免不了要联系肾水升，达到心肾相交，是人身体健康的表现之一，也是基本要素之一，没有心肾相交，起码睡眠就毁了，也就没有健康的基础。

气沉丹田，不是中医术语，是内家功法的术语，这里的气，个人认为不能等同于中气，要说中气，又免不了要联系五行，金木水火对应肺肝肾水，在四维，土对应脾在中央，四维如轮，中央如轴，四维之气和中央之气是轮和轴的关系，能互相影响，中气之生，在于四维运转不停，四维运转又依赖中气的充盈。
再回到气沉丹田，这里的气，我理解是一身之气，不分五行，后升前降，从督脉升起，由任脉降下，沉入丹田。孙禄堂说一气伸缩之道，不知是不是指的这个气。

气沉丹田之气，统领一身五行之气，丹田气生浮降沉有序有度，那心气必然也升降有章，其它四气亦然。

太极之友

太极道

以下是引用偶尔在2007-09-12 15:36:45的发言：
我现在恨不得把气沉到脚底去

庄子说：真人之息以踵（脚跟），众人之息以喉！