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楼主: 秋竹

向懂太极散手的拳友们请教:怎样进行反应力练习?

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发表于 2007-7-10 20:02:32 | 显示全部楼层
没事找高手请教,不拘谨,不教条,放开了,爱打架最好,那是检验和锻炼的基本功.
忙时造拳,闲来上网. 腰似车轴气如轮,健康快乐太极人!
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发表于 2007-8-6 15:22:58 | 显示全部楼层
很多人看了武林大会都说"对中国功夫很失望",因为上台打的跟街头打的差不多.话又说回来,有几个拳种打得是不错的,如"八极拳"\"太乙五行拳".有几个拳种看起来不学也罢,自已找沙袋来练练,再站站桩,再到外面打打架找感觉也可以上台.比如什么"五祖拳"\"梅花桩",和街头的打架没什么两样.希望练以上拳种的人不要拍砖,我是实话实说呀.
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发表于 2007-8-11 19:57:05 | 显示全部楼层
    陈式太极拳最有名的反应练习就是大家全都知道的推手阿.推手是散手最好的反应练功方法之一.而且变化又多.效果显著.一个人练习也是有办法的,就是效果不一定好.办法就是听树叶在微风中抖动.不过这个要在有一定水平的情况下才行。
江南小城鱼米乡,二泉映月天下闻
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发表于 2007-9-7 09:30:58 | 显示全部楼层
最近张海涛在武林风上失败,网络上骂的很厉害,太极拳是要在散手上多做训练啊。
我用太极丈量信仰,誓要还陈沟天真模样。
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发表于 2007-9-7 10:51:04 | 显示全部楼层
主要靠的是功力,我看一位师傅,就盘太极拳对手一拳过去反被弹出很远,他说这不是太极拳一般养生功所能练出的功力,好手难提四两,如果站桩双手能平端一斤放松站一小时,长年累月所产生的功力将是难以想象的,搭手就要飞人.
蜀江水碧蜀山青,月是故乡明
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发表于 2007-10-8 17:03:28 | 显示全部楼层
我有个体会,好象练拳自然就会让反应变快.练了一年,感觉有些时候遇到突发情况时,身体自然会作出反映,之后脑子才意识到发生了什么事情
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发表于 2007-10-16 22:38:49 | 显示全部楼层
以下是引用福建老农在2007-7-5 9:15:31的发言:

在实战中所谓的反应力,在老农看来无非就是对距离和时机的把握。

在实战中,我们经常会发现自己平时练的非常好动作,在运动中往往不能有效的击中对方,或者打中了,却没什么力气;还有时候我们想摔对方,但是对方往后退,出了这个攻击圈子再借力顺势一个大捋,反而把你给拉倒了;更有许多时候对方发动攻击,你想回避防守,可是老躲避不开,总是挨揍。。。。。。。。。。。。

以上这些都是传统拳手在实战中比较多见的问题,你说他反应不好吗?有点。
但主要的原因是出在对距离和时机的把握上。这些技巧需要由实战经验中获得。

在实战的时候,首先要根据对方身材大小来定打架策略并需从其基本拳架上判断其攻守模式。
然后再通过身法和步法巧妙的控制自己与对手的距离,从而调整自己的进攻方式。
什么距离对手打不到自己,什么距离发动攻击对手将逃无可逃,这很重要。其实就身法和步法,4个字。

再说时机的把握。
在实战中要善于把握和制造有利于自己的时机。
陈炳老师在韩国东海市(音)和跆拳道好手交手时对方以高边腿攻击炳师头部,炳师瞬间进身发力,一个双推手就让他腾空而出。
这是对时机把握的一个较为典型的例子,如果对方高边腿击来时你往后躲,很可能这一腿你就挨定了,毕竟大家都是练家子嘛,所以这个时候只能贴身靠,对方起腿半边空,这是个很好的时机。

对于实战经验不是很丰富的对手,你可以让他先出击,你甚至可以在他连续打出3拳踢出2脚后再进行反击,这个时候他旧力已去新力未生。你打个迎击或者顺势发力都很容易得手。

也有时候对方在组织进攻和防守上都很严密,似乎根本就没有给我们进攻的机会,那怎么办呢?变换节奏的打,打乱他的节奏,为自己创造有利的时机。

这些东西说起来,打字要打一大堆,千言万语归结起来其实只有一句话那就是----多实战。
我02年7月在杭州火车站遭遇那里的黑道好手“云南”(绰号),他的刀法非常好,可以说是出神入化,但他自己从来就没受过这方面的训练。后来我跟他熟了,才发现他的全身上下几乎每一寸皮肤都是刀疤,他从小就出来跟黑道混,做小偷做劫匪,其过人的拳脚和刀法都是从小打出来的。
他的老家在云南,在杭州混的时间比较长,后来娶了贵州的老婆,我就劝他金盆洗手,到他老婆那边去开创一番事业,后来也不知道去了没有。这种人遇到要躲开,出手非常狠辣,绝不留情,而且财色他都不放过。
他跟我讲过一句话,我一直印象深刻,他说:真正会用刀的人都不会把人砍(捅)死的。


深傲~!!!

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发表于 2007-10-17 09:40:20 | 显示全部楼层
步法很主要,我说的不是步形。
来自黑龙江绥化陈式太极拳爱好者,大家好。
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发表于 2007-10-17 10:38:10 | 显示全部楼层
绥化的朋友说的好,步法的确重要,尤其在实战中。
陈家沟国际太极院,陈家沟太极拳协会,陈家沟太极网,0391-6419999,电子邮箱chenjiagou@126.com
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