《拳学阐微》好象没讲怎样配合呼吸

谈笑

双手开时为呼气，合手时候为吸气。一般逆缠丝为开，顺缠丝为合。如果初学，最好不要太在意呼吸，顺其自然即可。等拳熟练后自然呼吸自然可以配合上套路练习。

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我认为这种说法很有道理,顺其自然,,水到渠成.

阿炳

如果仅仅是一般健身的,确是自然兄的说法最为实在。如果要想深入研究的，如不讲究呼吸法。肯定是只能永远停留在表面现象了。只有通过呼吸的调节和意念的控制以及架子的导引。才能由表及里，由浅入深。然后外健内壮功力深厚，达到延年长寿。

幻影闪客

其实陈正雷老师的陈氏太极拳分解动作的说明里是讲呼吸方法的。

请各位看一下这个帖子：http://www.chenjiagou.net/bbs/dispbbs.asp?boardID=15&ID=4437&page=3

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以下是引用阿炳在2007-9-5 19:39:48的发言：
如果仅仅是一般健身的,确是自然兄的说法最为实在。如果要想深入研究的，如不讲究呼吸法。肯定是只能永远停留在表面现象了。只有通过呼吸的调节和意念的控制以及架子的导引。才能由表及里，由浅入深。然后外健内壮功力深厚，达到延年长寿。

    或是很浅显，或是很深奥，或是顺其自然水到渠成，或是门内心法传授，或是各家各式法则不一，总而言之，不会是一道算述题般有严谨的思路和标准的答案。谢谢各位指点。

[此贴子已经被作者于2007-9-24 17:24:32编辑过]

太极起势

什么是呼吸自然？一个人时时刻刻都在呼吸，就是医生号脉也是听呼吸的。这个是自然的呼吸，就是肌肤毫毛，肉丝内都带有呼吸。并不是打太极拳，哪一式为呼，哪一个式子为吸，这样用呼吸就不是自然呼吸，是用喉咙的呼吸，就成了拉风箱的呼吸，这样的呼吸不但不卫生，而且还能伤气，打太极拳用的是自然呼吸。就是动者为呼，静者为吸，正缠丝为呼，倒缠丝为吸。气归丹田为静，静就是吸。由丹田出来的气就是动，这就是呼。这样用呼吸就是自然呼吸。这样的呼吸不但卫生清洁而且可以呼出浊气，吸收清气。什么是浊气？什么是七气？人生一口气，制命一口痰。人生一口气就是他母亲生下来的那一口气，这就是先天自然之气，这就是先天的清气，时间久受到不良之气的污染，就生了浊气。这些浊气久而成痰，将呼吸堵住，轻者生病，重者致命。所以人临死时候响痰上来了，这就是人生一口气，致命一口痰。