请教

嗜拳如命 · 发表于 2006-2-13 14:34:33

战胜疾病的最好方式就是科学医疗适当的锻炼加上一颗平常心,我有一位伯伯20几岁患淋巴癌,四次手术后医生告诉他随时准备后事,但他今年已经74了,医生的话他就当圣旨.

阿炳 · 发表于 2006-2-13 14:42:12

奇迹！！！！！！

嗜拳如命 · 发表于 2006-2-14 11:46:50

我开始也没把楼主帖子读清楚,当成一般人气血虚弱来对待,但二者还有点因果关系.一般人都知道心肺心肝是相互相存的,大凡心脏出了问题那么血液就会周流不畅,稍微运动就会心跳加快由此带来胸痛胸闷呼吸困难,楼主讲了快练比慢练舒服,那是因为慢练时呼吸更为深长,造成肺部大脑缺氧气所以练后感觉疲劳,加之气血本来虚弱练陈拳又不停地发力好不容易养的一点内气就全各发跑完了,所以我认为心脏病患者最好是在师傅的指导下练气功,其次是太极站桩功(开始用数息法自然呼吸而后循序渐进深呼吸),如果太极拳情难舍选择杨式但无论何式千万别发力,切忌局部运动