这是什么毛病？

心如止水

我跟人家断断续续练拳有两年了，练两天就有一种感觉是下腹不适有一种有尿要出来的感觉！！停练一段时间又会消失。反复有几次了。 我现在是有心练又不知道还能不能练？请各位大侠指点！！先谢谢了！！

紫火

你是不是虚啊？ 要么走火了？

谈笑

这个现象的确是奇怪！建议你去看一下中医。

hydwygly

心如止水 所述症状好似属“肾虚不固”最好就近找医生指导治疗。 另：每天多坚持做“提肛”的动作可能对你有帮助。

无尽行

我觉得没问题！因为以前本人也曾有过相同的经历，虽然自愈，但回想起来，还是有一些处理经验的。 一，有尿感就去排尿，直到一滴也排不出来为止。 二，杜绝意念去体会“气沉丹田”，越想尿感就越明显，越有感觉就越容易去注意和在意。 三，可以百会轻领，气沉意松由百会从后颈通后背沿督脉下行过命门沉于尾骶，（即闭开意在前丹田而产生尿感）。 四，适应则自行消失。

rjl55101

你的毛病不是练拳引起的，是你的肾虚（不是开玩笑）。请你到www.nxqlx.com诊治，很快就会好的。

心如止水

谢谢各位的大力帮助！！我也是学医的，对以上各位表示肾虚的论述不敢苟同。首先我没有其它肾虚的表现，仅此症状说肾虚有些牵强。 再就是此症状跟打拳的密切联系，停练一段时间就会自然消失，再练又反复出现。。无尽行大侠的观点让人信服。我觉得 是不是拳架的问题呀，我跟别人学的时间不长，学的也不系统呼吸‘意念之类也没注意。到现在这毛病从架子上能不能纠正呀！请请教！

a25416

你是不是刻意去吸气呼气了，练拳是呼吸要自然，你要检查一下你的拳架子，是不是符合太极拳的运动要求，此外可以问一问你的师傅和师兄弟，看看周围的师兄弟练习的拳架是不是舒展大方，如果还是找不到问题所在，那你也别练习太极拳了，要健身做那都可以，是不？还是一句老话，没有好师傅就去跑步把。