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陈炳老师的老架一路活步练法第一段(2013冬-意大利) |
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何意千锤百炼刚,化为缠丝绕指柔。
—— 知行合一
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何意千锤百炼刚,化为缠丝绕指柔。
—— 知行合一
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怀柔太极拥有世界!
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以丹田为核心,时时保持中正松沉
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