春风 绿意 陈家沟 （七）

水云天

     2009年6月26日——今天是“国际禁毒日”。早晨看新闻时得知：北京时间6月26日凌晨，“流行音乐之王”迈克尔-杰克逊在洛杉矶病逝，终年50岁。对他不是很了解，只晓得他是黑人巨星音乐家，好像知道李小龙的就知道他。美国《时代》周刊还发表了题为“迈克尔-杰克逊之死：天才与悲剧”的文章，对他的一生进行了简要评述和怀念。
     这两个多星期一直在忙，光是出差就一个星期，情形与刘禹锡先生《陋室铭》中“无案牍之劳形”正好相反——案牍劳心费神、身体力行劳形！还好，明天就是星期六了，总算可以喘口气了。

                          2009年4月19日  星期日   有雨
    晚上自习课时，陈炳老师带着大家练习老架一路，我跟在他后面右侧做动作，一招一式仔细模仿。一遍之后，我对一路的好多动作好像又有了一点儿认识：如何体会练拳时眼前无人若有人，如何带着格斗的意识去做动作，如云手、斩手等......。拳架练完后，炳师又带岳湖（以色列人）练习单推手、双推手动作，讲到：推手时没有（不要有）预先设定好的路线，跟着对方的劲去走，不丢不顶，顺势而为，得机得势。又仔细看了老师与岳湖的动作，对推手又有了一些新的领悟......。之后，把拳架中与推手中想到、悟到、领会到的东西在自己练习老架一路时又默默揣摩了两遍：练拳如推手，推手如练拳。练拳走架时的“慢”就是为了体会“松”。发力时冷、脆、快，发力后的“松”的速度也要快。松到一定程度，用老架二路的练习去检验“松”的速度。“松”也是为健身、养生计。“慢”不是目的，而是方法。体会“松” 、找“松”感和发力冷脆的方法......。
    前些天来的以色列小伙中文名字叫“岳湖”，23岁，挺可爱。推手队朋笑师兄是本地人，他用河南话讲的“你吃饱了吗”，岳湖竟然很快学会了，不过变成“你吃不吃了”，而且是用河南话的音调来说。每次在吃饭时听到岳湖用河南话说的“你吃不吃了”，都让人忍俊不禁......。听说岳湖在以色列曾当过兵，干过800人的军需工作。
    4月16日下午不想练拳，去院外看推手队的小伙子们练习，禁不住大家鼓动，下场去试了一把，刚两下就把右手无名指第一指节弄脱臼了，指节朝后（手背方向）掰过去了，指节连接处软软的用不上力，一狠心，把它又朝前（手心方向）掰了回来，钻心的疼呀......！这下可老实了，再也不用练拳时三心二意想着是不是现在的水平该去院外推手场地上“露”一把了。这几天都乖乖地在院里练习老架一路，上午3、4遍，下午3遍，还别说，这心一定下来后去盘架子，感觉又有一些进步了，这就叫：水云天折指，焉知非福呀！自己暗暗鼓劲：坚持下去，定有收获。喝水罗汉和金庸周师兄说的好：神手当苦事，功夫有心人......

[此贴子已经被作者于2009-6-27 18:46:04编辑过]

陈鱼落雁

又见水云天美文，加油！

心慕手追

美文就要顶！不过这样简单处理指关节容易造成关节损伤，变形，建议水云天拳友还是要咨询一下医生。支持原创，金币奉上！

谈笑

哈哈哈！温文尔雅的水云天还真是“够狠”呀！自创的手指脱臼接骨法，还是建议大家不要模仿为好！

进退有度

水云天，文章很美，一级才子！！订一个！！

良辰美景

 支持好文章

二种好

为什么不专门弄个一个帖子写。

一心

哈哈，水师兄厉害！