陈小旺老师教我练太极内功

罗汉老师 · 发表于 2009-3-25 10:10:45

现在逃课中，具体细节中午讲。

陈小旺老师教我：脊椎放松、丹田放松，然后内气腾然......
然后陈小旺老师示范了内气腾然之后的拳架，和他平时练的也不一样。。。。

無雙 · 发表于 2009-3-25 11:33:12

什么时候，前辈教教我！

心系太级 · 发表于 2009-3-25 15:02:04

照片出来一个，录像最好啊。

往往 · 发表于 2009-3-25 18:16:40

罗汉应好好的给我们传授一下啊！让我们也分享你的功夫

心慕手追 · 发表于 2009-3-26 09:22:26

松，内功上身。

太极小狐仙 · 发表于 2009-3-28 15:57:03

喝水罗汉,有视频不?好想跟你学啊!

zcg123 · 发表于 2009-4-3 23:07:43

喝水罗汉——谢谢您再来点精耕细作的好东东呀！

心慕手追 · 发表于 2009-4-6 08:50:02

咋回事啊，等了许久，也不见细节奉上，累吾辈苦等，罗汉不厚道，呵呵。

东北 · 发表于 2009-4-17 11:05:52

俺才来，不过黄花菜可能都已经凉了。

zcg123 · 发表于 2009-4-22 18:30:35

内气腾然......???
书上都是如此说得、请来点详细的，谢谢