[原创]跟着老农的帖子学炼内家无极桩

罗汉老师 · 发表于 2008-11-28 11:24:16

许多网友读老农师兄的帖子，都以为他只是在谈功理拳理，帖子中没有具体的练习方法，这真是冤枉他了。

其实老农师兄的帖子理中寓法、法中寓理，
其义高，其旨切，其道公，里面的好东西是很多的，练习方法也是很详细丰富的。

以学炼内家无极桩为例：

再读
《三言两语说气功（仅指民间、武术界、道家一脉）》
http://bbs.cjgtj.com/dispbbs.asp?boardid=29&Id=3037&page=2

继而
《第二讲谈放松(放松是出高级功夫的必由之路) 》
http://bbs.cjgtj.com/dispbbs.asp?boardid=29&Id=4524&page=2

《第二讲谈放松（续）身心放松才是真放松》
http://bbs.cjgtj.com/dispbbs.asp?boardid=29&Id=4904

这样整套功夫就OK了。

其中《闲谈站桩（上下篇）》堪称经典中的经典，
这篇帖子中90%的文字，都是内家无极桩（性功）练习过程中的具体技术指导，
这是篇纯粹的谈技术、讲技法的文章。

[此贴子已经被作者于2008-11-28 11:27:25编辑过]

太极伊人 · 发表于 2008-11-28 11:36:16

真谢谢罗汉老师，我正想系统的学学。

天涯行客 · 发表于 2008-11-28 12:49:22

俺的理解领悟能力太差，看来得好好多读几次，加深理解。

紫绮静稳 · 发表于 2008-11-28 13:42:54

谢谢罗汉老师,我去老农老师的博客看过,里面的第一篇放下,我现在在领悟与学习中....

天山居士 · 发表于 2008-11-28 17:16:21

我也发现老农的文章里的好东西，正在学习！哈哈

空空悟道 · 发表于 2009-7-2 18:22:58

老农的文章就是要反复阅读和揣摩、、受益非浅

空空悟道 · 发表于 2009-7-2 18:25:32

我每隔一段时间上来看一次都有不同的感受。。。
谢谢老农的指点、、、

天涯太极 · 发表于 2009-7-2 21:47:44

看老农的文章，享受！

二种好 · 发表于 2009-9-14 23:46:54

本人新手，能否介绍一下“福建老农”

常生 · 发表于 2010-8-8 21:28:12

放松到一定程度了，自然全身经脉畅通；静到一定阶段了，静极生动，体内的先天真气便能够自然调动，练的时间长了，身体里面的真气越聚越多，就会开始沿着经脉，哪里有病就会往哪里冲，冲过去那里的病就好了，待全身的经脉都走了个遍，这个气路大小周天（还不是真正的周天）就通了。

这个松的过程中不断壮大的内气，在这个空的过程中不断增长的灵性（功能）。

佛家讲“有求皆苦无求乃乐”，道家讲“心动神疲，心定神闲。疲则道隐，闲则道生。”

学到了“真”知识，非常感谢！

世事恍如春梦，荣华皆如秋云；莫为烦事劳心，万事皆有因缘；幸遇太极网站，幸遇网上朋友，片时相聚相逢，明日友谊长存！