|
经常有拳友问:太极拳好在哪里?什么样式的太极拳架好等,真可畏是老虎吃天,无从下口.这个问题有很多同样问题的人都想知道.太极拳是黄河岸边陈沟人陈王廷祖师发明并传与后代的一种健身与竞技的武术项目.全世界有二亿多人在习练太极拳,太极拳的实用与其深奥的哲理,非一句话能说明白的.它涵盖了,人体学,哲学,物理学,力学,医学,文学等于一体的运动项目.老少皆宜,治病防身,强身健体,好处多多,男女老少,按人的力量和能力去选择适当的运动.哪种太极拳好,我说都好,只要你钻进去,用心去练,从认识到学习,再到苦练,持之以恒,坚持不懈的去练习,有着说不清的妙趣,真可谓是其乐无穷.有些患,腰腿疼痛,肠胃病,甚至顽症牛皮癣也不翼而飞了,现在医学上也解释不透是什么原因.人的机体,皮肤纹理各个组织细胞都被激活了,促进血液加快循环,各个纤维皮肤组织可能就有延缓或者再返青春的原理吧.有句话:"生命在于运动'.经常活动的人,皮肤红晕光泽,健康.精神饱满.这就是运动的妙药.在选择运动项目时,太极拳,带有普遍性,适应性,可行性.只要你喜爱太极拳,坚持习练太极拳,用心去练,去想,久而久之就能受到意想不到的效果.这也就是我们说的:'身边处处有太极,心中处处有太极,的内涵吧.拳的架式是千变万化的,可以说太极拳千变无一不变,又千变应万变,但太极拳的特点是永远不变的,那就是":刚与柔,阴与阳,虚与实".
[此贴子已经被作者于2007-12-23 11:48:42编辑过]
|
发表于 2007-12-23 11:44:00
发表于 2007-12-23 20:55:42
