名家讲座，陈炳第二讲：金刚捣碓

回归自然

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偶尔

自然大爷，真晕好啊

回归自然

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回归自然

金刚捣碓一个动作分二天讲，多看几遍一定会有收获的，看后请把体会留下来，我试一下看看有人支持否，有人气我就给大家更多的资料看。

偶尔

炳师太厉害了，听这样的讲课内容，何人能不喜欢太极拳？

偶尔

以下是引用回归自然在2007-9-13 14:42:09的发言：

金刚捣碓一个动作分二天讲，多看几遍一定会有收获的，看后请把体会留下来，我试一下看看有人支持否，有人气我就给大家更多的资料看。

自然大爷，早先俺就强烈支持这种方式，你还记得吗

听有人说，现场上课非常好，但有时由于网络原因，难免有少许卡壳的现象，这样录下来，过后再完整的复习数遍，就会更加有益呐。而且我们这些没法听课的，也幸福了

[此贴子已经被作者于2007-9-13 14:59:33编辑过]

进退有度

支持自然老师哦，最强烈支持这种方式，无以表达

来一副图，愿自然老师住在我的浪漫窝里，永远幸福！！

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╬ ︱田︱田 田 ︱ 支持自然老师哦，最强烈 ╬
╬　 支持这种方式                       ╬　
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╬★★《支持自然老师   作品推荐加精 ★★╬
╬　★☆．..☆．..★ 我替全体拳友感谢你★...☆．..☆★
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冉兆贤

好啊!!!支持,能让无数想学太极的人认识陈式太极拳,能让初有成效的学员更加进步提升,正宗的陈式太极在这里,没有那个拳网有如此胸怀.陈式太极拳将在这里发扬广大!!!!!!

shanzhu

老师讲的太好了,对我们初学太极的人有很大帮助,也非常感谢回归老师的奉献

偶尔

“松是要求，沉是现象”，赞