站桩的问题

fuxinwang · 发表于 2007-4-4 02:03:59

看了以前几位拳友的文章，发现大家都被站桩整的很悲惨，不知文章里所说的站桩是指“混元桩”吗？还是连缠丝也一起算进去了。因为小弟到六月份就要去陈沟学拳，要现有一些心理准备，如果是“混元桩”那还好说，要是缠丝，老天那，我最多也就是练二十多分钟，虽说之后腿不会抖，但真是痛苦的要命啊。。。

淮南子 · 发表于 2007-4-5 10:14:26

要练武不怕苦啊　