如何理解“往里合，以手领肘，以肘领肩，以肩领腰”

江西太极迷 · 发表于 2006-12-2 22:22:58

请问高手，如何理解这句话“往里合，以手领肘，以肘领肩，以肩领腰；”

不争而勇 · 发表于 2006-12-3 10:01:17

举例：往外打出一掌时，转腰-旋膀-张肩-开肘-立腕-实掌，（由腰领肩领肘领手）。往里带回一把时，勾指-紧腕-收肘-沉肩-转膀-拧腰，（由手领肘领肩领腰）。慢练时意气顺序如此，但用时节节贯穿总须瞬间完整一气，不能有先有后！求更多拳友斑竹老师补充和探讨！

[此贴子已经被作者于2006-12-3 11:20:56编辑过]

江西太极迷 · 发表于 2006-12-3 11:30:31

嗯，有道理，练习中。