练太极拳后，两手出汗量不一样是怎么回事

hkzzxp · 发表于 2006-7-22 10:47:47

我练太极拳已有两月有余，最近突然发现两手手背上的汗珠不一样，右手多些，左手很少，不知是什么原因，请指教。谢谢

陈志军 · 发表于 2006-7-22 15:51:38

放松,天热也是因素,阴阳平衡,心情敞旷点.

陈志军 · 发表于 2006-7-25 09:29:28

要掌握阴阳,虚实,轻柔,浮沉,放松,松身,松心.调节均匀.调息,调气.

hkzzxp · 发表于 2006-7-25 11:21:02

这两天发现在练太极拳时膝关节,肩关节等地方咯吧咯吧响,不知是什么原因,是不是我没有放松呀,我该怎么办?请指教,谢谢.

孟夫子 · 发表于 2006-7-25 18:02:25

应该是正常现象吧~~

陈志军 · 发表于 2006-7-25 19:57:22

练拳前先调息,调气试一下,掌握阴阳平横.放松身心.

hkzzxp · 发表于 2006-7-25 21:52:53

承蒙两位老师的指教，在此多谢了。我还想请问陈老师，练拳前应如何调息，怎样才能算是个最佳的状态，您能说得更具体些吗？

hkzzxp · 发表于 2006-7-27 09:13:31

我刚学太极拳，是自学的，想了解得尽可能多一些，尽可能正确一些，免得走弯路，恳请老师指点。

陈志军 · 发表于 2006-7-27 15:57:01

注意调息,调气,阴阳平横,就好了.