陈炳｜陈氏太极拳老架一路10-12式（教学视频）

陈家沟太极网

为了让太极拳爱好者更好地把握太极拳的要领、提升习练太极拳的水平，专委会邀请太极拳大师，推出“一招一式”栏目。每周六上午7:00将在公众号推出公益课，晚上19:00视频号将同步播出。大家在名师的指引下线上跟练，到名师拳馆线下体验。专委会可根据习练者的需求，在不同城市为大家推荐太极拳馆。

第6期

陈炳｜陈氏太极拳老架一路

10式-上三步

11式-斜行

12式-搂膝

课程拍摄地：郑州陈炳太极院

陈炳

生于太极拳世家，是陈氏太极拳第十二代嫡宗传人，2025年被评为第六批国家级非物质文化遗产代表性传承人，现任中国非遗保护协会太极拳专委会副主任。毕业于上海体育学院武术系，三次蝉联全国太极拳锦标赛推手冠军，五次荣获河南省太极拳、剑、推手冠军。

常年授拳于全国各地及美国、韩国、意大利、西班牙、法国、德国、瑞士、日本等国家。在国内110多个城市有140多家陈炳太极分院、馆、站，在国际上30多个国家成立了40多家陈炳太极院。