太极拳十九式

太极酷爱

[SHADOW=255,blue,1]文字[/SHADOW]太极拳十九式1999是陈氏太极拳十九世掌门人陈小旺大师1999年在澳大利亚专门为上班人士新编的健身套路。它集锦了新架，老架，小架的动作。动作要求行云流水，刚柔结合。集缠丝，穿掌，跳跃于一体的综合套路，对健身有极佳的效果，却为上班一族的健身精选。本人极擅长此套路，愿与广大朋友共享此佳珍品。有意着请联系QQ369161441

谈笑

极擅长此套路的朋友，欢迎您来陈家沟交流啊！！！

hydwygly

太极酷爱:你好能将太极拳十九式用视频方式上传到网上吗?

秋雨

想看，因为我学的就是19式。

雯奇杰

先把拳谱发上来看看