嘿,今天有一件趣事,但是,大家要答应我,不要告诉陈炳老师,我才说给你听,保密牙,保密! 那天下课,我们回到客栈宿舍,开始探讨如何松下去。 大家一致认为,老师的导引非常重要,一位拳友说:“老师的手点到哪里,哪里就有感觉。” 这话与我心有戚戚焉,我说:“老师的手放到我的丹田部位,让我下沉,我就觉得丹田饱满……” 说完,我就松下来,找找那种感觉。一位拳友摸了摸,说,果然,果然…… 另一位拳友说:“你来摸摸我的小肚子,看看饱满不饱满?” 这样一来,我们都在静心体会,互相帮助找找感觉。 不知什么时候,我们的美女拳友进来了,她站在我们的身后,不高兴了:“老师不摸我,你们也不摸我,我怎么学阿?” 哈!……哪有美女主动要别人摸的…… 哈哈,哈哈…… 我笑得趴在床上不能起身。 书归正传。 炳师这一次要训练我们进一步放松,并且是在动中放松。
还是站桩,经过训练自己感觉好多了。 炳师说:“你们膝关节还要放松。”我不明白了,问:“膝关要是放松了,身体不就没有支撑,要倒下了么?” 炳师说:“不会倒下。” 我问:“这怎么理解呢?” 炳师略一沉思,伸出右手,先做一个攥紧的动作,炳师的握着拳的手慢慢松下来,但是手指没有伸直。炳师说,我们就找这种感觉。 我豁然明白。 我从事过教学工作,知道教学是一项高智商的工作。炳师的一个手势,胜过多少语言文字的表述呢?教学上,炳师还是高手阿!!! 接着,炳师训练我们把这种站桩的松沉,带倒动作中,炳师循循善诱,我们也逐渐感觉到自己腰髋之间的辗转运动,能够带动腹部能量的开合,进而催动四肢协调运转。 感觉训练刚刚入门,不知不觉之间,我们的学习时间结束了。 这4篇“正架”的短文也该先告一段落了。 [我估计,我这4篇“正架”的短文写完了,帖子上,人也该走完了。
还问我为什么???还不是因为这个话题太大太重,我自己都不自信我能写好。所以,我就用记“流水帐”的办法,老老实实,原始记录。]
七、插曲:完满的结局
(待续)
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