请大家总结08年计划09年

山东老农

计划09年去陈家沟国际太极院重新学一遍老架一路，希望能够得到陈炳老师的指点。

回归自然

以下是引用兰札伊在2009-1-5 15:58:47的发言：
        2008年正式拜师学习了老架一路已经半年，基本上做到每天至少练习一遍；此外老师还教授了42式太极拳、56式陈拳、42式太极剑、陈式太极剑，这四种套路也基本能打下去；还自学完了老架二路，但由于它有一个双手按地动作，本人不喜欢，就没打下去；目前正在自学新架二路，但在考虑到底学谁的？

        2009年打算： （1）每天至少练两遍老架一路，元旦去哈尔滨，7天未练拳，回来重练，结果动作也不顺畅、还腿痛，所以不能间断呀！
                            （2）每天基本功不少于30分钟，上半年要能流畅做跌叉；
                            （3）提高陈式49剑，其他的如42拳剑只作了解，就象我们单位考试的应知应会一样；
                            （4）如没有老师教就自学新架二路，初步想以陈小旺超级大师、陈炳大师的套路为蓝本，做到动作能熟练打下去，不刻意求感觉；
                            （5）如果感觉好、有时间，想自学马虹大师一路83式（有的称新架），马老师的拳架看上去虽然另类，但从我掌握的资料来看，其
                                   风 格对健身有好处，我等本来就只追求健身，再说多练几种风格陈拳，也未偿不好；
                             （6）了解王培生老先生的吴式太极拳，因为本人也姓吴嘛；
                             （7）争取再去一次圣地陈家沟，上次去是旅游。

兰札伊够天才的，不到一年就学了这么多，羡慕呀！如有缘的话我们会相见天陈家沟的。

无心成化

向回归自然老兄学习。本年度计划除练好75式，83式和56式外，再学套太极剑，最主要的任务是受我们辽宁省凌源市“陈式太极拳协会”领导委托，争取和陈家沟国际太极院陈炳老师取得联系，能请到陈老师亲临凌源做个讲座。

春风细雨

2008年度1--11月自己在家练习陈氏太极拳套路，感觉练得不少，就是进步不大。12月来到陈家沟国际太极院学习，在陈炳老师和各位师兄的指点下虽然只有几天的时间，感觉进步很大。在这里陈炳老师让我领悟到了太极拳“松正”的重要性，特别是知道了“推手是更高层次的松正”。从而使我深刻的知道了练太极拳为什么要放松。08年最大的收获就是“松正无限，拳靠多练”。
2009年我计划坚持每周去一次陈家沟国际太极院跟随陈炳老师学拳。除了拳架的松正，还想追求“推手是更高层次的松正”。

[此贴子已经被作者于2009-1-15 17:36:01编辑过]

阿年

俺今年准备去陈家沟学习一年！

回归自然

以下是引用春风细雨在2009-1-15 17:32:18的发言：
2008年度1--11月自己在家练习陈氏太极拳套路，感觉练得不少，就是进步不大。12月来到陈家沟国际太极院学习，在陈炳老师和各位师兄的指点下虽然只有几天的时间，感觉进步很大。在这里陈炳老师让我领悟到了太极拳“松正”的重要性，特别是知道了“推手是更高层次的松正”。从而使我深刻的知道了练太极拳为什么要放松。08年最大的收获就是“松正无限，拳靠多练”。
2009年我计划坚持每周去一次陈家沟国际太极院跟随陈炳老师学拳。除了拳架的松正，还想追求“推手是更高层次的松正”。

[此贴子已经被作者于2009-1-15 17:36:01编辑过]

“松正无限，拳靠多练”。说得太好了

大吕

都找不到去年的贴，不知道自己完成了任务没有。
自然兄进步厉害啊，练拳千遍。
我09年的任务还是把老架练得象样点，争取能松出劲来。

还有与云舒姐、龙戈兄的约会
还有最好能与自然兄、闪客兄、圆通兄、进退有度兄、海欣老师等等网站诸位大腕聚会陈沟。

zjsyfv

以下是引用雨过天晴在2009-1-3 10:11:35的发言：
2008年任务完成，2009年由于大脑出现故障不能学习新的拳种，我还得到陈沟重学老架一路。

哈哈哈，十三妹的大脑出现了什么故障，是不是和我一样还想继续研究老架一路。4月来不来陈沟？

一直

     练好老架一路，学会推手。

晕了也不行

以下是引用zjsyfv在2009-1-22 14:18:48的发言：

哈哈哈，十三妹的大脑出现了什么故障，是不是和我一样还想继续研究老架一路。4月来不来陈沟？

她不是故障，在陈网新的一年里，尤其是在这个马甲年里，她的功力会更上一层楼。